Wanderungen nicht nur für Selbstständige in Andalusien – Alternativ Yoga!

Die Woche unter der Sonne Andalusiens bietet dir die Möglichkeit, an drei entspannenden Wanderungen teilzunehmen. Diese Wanderungen sind speziell für Anfänger und leicht Fortgeschrittene konzipiert. Bei jeder Tour besteht die Option, einen Teil der Rückfahrt bequem mit dem Linienbus zurückzulegen. Alternativ kannst du dich für Yoga entscheiden – gestalte deinen Tag nach deinen Wünschen!

Casa El Morisco – Eine grüne Oase der Ruhe

Lage:

• 1 km vom Meer entfernt
• 20 km östlich von Málaga
• In einem Tal, umgeben von Obstbäumen und exotischen Pflanzen

Ausstattung:

• Swimmingpool
• Sauna
• Seminarräume
• Gemütliche Plätze zum Verweilen

Warum Wanderungen -nicht nur für Selbstständige- so wertvoll sind

Vorteile der Wanderungen:

• Befreiung des Geistes
• Abstand vom Alltag
• Förderung von körperlicher und mentaler Gesundheit
• Begegnung mit Gleichgesinnten

Als Selbstständiger weiß ich, wie wichtig es ist, Abstand vom Alltag zu gewinnen. Geführte Wanderungen bieten die perfekte Gelegenheit, den Kopf frei zu bekommen und neue Ideen zu entwickeln. Durch meine Erfahrung als Unternehmensberater und Coach gebe ich bei jeder Wanderung Impulse zur Selbstreflexion. Meine Leidenschaft fürs Wandern, vertieft beim Jakobsweg „Camino Portugues“ im Sommer 2024, ist hoffentlich ansteckend.

Mitbringen für die Wanderungen

• Bequeme Wanderschuhe
• Wetterfeste Kleidung
• Sonnencreme
• Rucksack für Verpflegung (von der Casa mitnehmbar)
• Optional: Notizbuch für spontane Erkenntnisse, Wünsche und Eingebungen

Die Wanderungen im Detail

Wanderung 1:

• Strecke: 16 km (4 Stunden Wanderzeit)
• Route: Von Casa El Morisco bis Rincón de la Victoria
• Start: 10:30 Uhr | Ende: 16:30 Uhr
• Pause: 2 Stunden am Strand
• Optional bei Erschöpfung: Rückfahrt per Linienbus möglich

Wanderung 2:

• Strecke: 23 km (6 Stunden Wanderzeit)
• Route: Casa El Morisco bis Torre del Mar
• Start: 10:30 Uhr | Ende: 19:30 Uhr
• Pause: Marktbesuch und Strandbar
• Optional bei Erschöpfung: Rückfahrt per Linienbus möglich

Wanderung 3:

• Strecke: 24 km (6 Stunden Wanderzeit)
• Route: Von Nerja nach Frigiliana
• Start: 10:30 Uhr | Ende: 19:30 Uhr
• Besonderheit: Linienbusfahrt von Benajarafe nach Nerja
• Pause: Restaurantbesuch
• Rückfahrt: Linienbus nach Benajarafe (Tickets inklusive)

Alternativ: Yoga mit Silke Pasinski

Falls du dich für Yoga entscheidest, bietet Silke Pasinski tägliche Yogaeinheiten an. Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin unterstützt sie dich dabei, wieder in Balance zu kommen.

Tagesablauf (für Yogateilnehmer):

• 08:30 – 09:45 Uhr: Gesundheits-Yoga (inkl. Pranayama & Meditation)
• 10:00 – 11:30 Uhr: Frühstücksbuffet
• 13:00 – 15:00 Uhr: Mittagsbuffet
• 17:00 – 18:45 Uhr: Yoga, Asanas, Philosophie, Tiefenentspannung & Meditation
• 19:00 – 20:00 Uhr: Abendessen
• Ab 20:00 Uhr: Zur freien Verfügung (Sauna, Lesen, Entspannen)

Leistungen und Preise, inklusive:

Verpflegung – Casa El Morisco

Die vegetarische und vegane Küche der Casa El Morisco überzeugt auch Fleischliebhaber wie mich:

• Drei gesunde und leckere Mahlzeiten täglich
• 24 Stunden gesunde Snacks
• 24 Stunden Getränke (inkl. Bier und Wein).

Transfer

Kostenloser Transfer zwischen dem Flughafen Málaga und der Casa El Morisco am An- und Abreisetag (Sonntag).

Preis der Casa El Morisco für alle oben genannten Leistungen:

• 750 € pro Person/Woche im geteilten Doppelzimmer, inkl. aller anderen Leistungen, wie Transfer.
• Einzelzimmerzuschlag: 105 € bzw. 145 € pro Woche (abhängig von der Zimmergröße)

Seminargebühren:

• Komplettseminar: 390 € (wer diese Option wählt, kann an allen Yogastunden und Wanderungen ohne Aufpreis teilnehmen)
• Wanderseminar: 180 €. Teilnahme an allen Wanderungen, optional können Wanderteilnehmer Yogaeinheiten für 40 € je Einheit vor Ort hinzubuchen.

Flug und Zimmerbuchung

• Flüge: Individuelle Buchung, z.B. unter www.Ryanair.com. Ich helfe gern bei der Buchung.
• Zimmerbuchung: Da wir nur das Seminar organisieren, buchst du dein Zimmer eigenständig und bezahlst direkt vor Ort in der Casa. Alle notwendigen Informationen zur Buchung erhältst du von uns im Vorfeld. Eine ausreichende Anzahl an Zimmern ist reserviert und es kann nichts schiefgehen. Bei Fragen helfen wir dir gern.

Zusätzliche Kosten

• Individuelle Flugbuchung

Hinweis

Es ist möglich, an den morgendlichen Yogaeinheiten und den Wanderungen teilzunehmen. Allerdings können die Abend-Yogaeinheiten nicht besucht werden, wenn du an einer Wanderung teilnimmst.

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Ich freue mich auf deine Anmeldung

Jürgen Brüna 🌺